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    如何應對氣溫驟降,防寒、防凍?

    • Category: 早安物語
    • Written by 耿秋林
    • Hits: 5917
    • 14 Nov

    日復一日,年復一年。如今,又到了防寒、防凍、防霧霾的季節了,大家還記得柯瑞德蘇州貨架小編之前大家分享的霧霾天氣的5大對策嗎?今天,小編要與大家分享的是如何應對氣溫驟降,防寒、防凍?

    如何應對氣溫驟降,防寒、防凍?

    1、提前準備好防寒用品。面對氣溫驟降,防寒用品齊全是關鍵,有了防寒用品,就不至于手忙腳亂了。
    2、暖頭。寒冷會使血管緊縮,全身肌肉緊張,引發頭痛、偏頭痛、傷風感冒、腸胃不適、失眠等癥。
    3、帶口罩。遮擋迎面而來的寒風,不僅保溫,而且可以減輕寒風對面部肌膚的傷害。
    4、戴手套。手是通常都是暴露在外面的,很容易就會被凍傷,尤其是那些肌膚敏感的人。
    5、鞋襪不要過緊過小。鞋襪勒得太緊,會引起腳部血液循環不暢。很容易造成凍傷。

    注意:特別是久坐的人特別容易感到渾身發冷,因為幾乎不運動,全身的血液循環不順暢。最好每天能抽出半小時,到戶外做些運動,這樣不僅可以增強體質,還可以提高免疫。

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